건강 프로젝트 ‘백세장수체조’ 실시
건강 프로젝트 ‘백세장수체조’ 실시
  • 당진신문
  • 승인 2018.07.06 22:02
  • 호수 1213
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

당진북부사회복지관(관장 김옥규)은 어르신들의 건강유지 및 스트레스 감소, 긍정적 사고 증진을 위해 어르신 신체·정신 건강 향상 프로젝트 ‘백세장수체조’를 진행하고 있다.

‘백세장수체조’는 평소 운동부족과 기회가 적은 어르신을 대상으로 실버체조 전문강사와 함께 고무밴드를 활용한 스트레칭, 치매예방을 위한 손가락 운동, 흥겨운 음악에 맞춘 건강체조로 진행되고 있다.

본 프로그램은 2018년 4월부터 12월까지 매주 화요일 진행되고 있으며 65세이상 어르신을 대상으로 활발한 신체활동 증진 및 일상에서 겪는 스트레스 감소에 도움을 주고 있다.

김옥규 관장은 “지역사회에 내에 거주하고 있는 어르신들이 당진북부사회복지관의 프로그램 참여를 통하여 지역 주민 간 소통 및 다양한 신체활동으로 건강한 노년생활을 누릴 수 있기를 바란다”고 전했다.


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.