건강증진 운동체험 프로그램 참여자 모집
당진시 보건소는 건강증진센터 운영 중인 운동체험 프로그램의 4분기 참여자를 오는 26일까지 모집한다.
모집 프로그램은 ▲에어로빅 성인반 ▲요가 성인반 ▲스트레칭 성인반 ▲직장인 요가 ▲S라인 비만탈출 5개 강좌로, 각 프로그램 당 50명 씩 총 250명을 모집한다.
S라인 비만탈출의 경우 BMI측정 결과 23 이상, 허리둘레 85㎝ 이상인 성인이나 만성질환을 앓고 있는 사람 중 체중 조절이 필요한 성인이 참여할 수 있으며, 10월부터 12월까지 3개월 간 매주 월요일부터 금요일까지 주 5일에 걸쳐 근력강화와 심폐 지구력 강화 프로그램 등 개인별 맞춤 운동방법을 알려준다.
4분기 프로그램 참여자는 신규 참여자를 우선 모집할 계획으로 신규 참여자는 19일부터 26일까지, 재등록자는 24일부터 26일까지 당진시 보건소 건강증진센터 2층 건강체험관에서 신청할 수 있으며, 모집인원보다 신청인원이 많을 경우 오는 29일에 추첨을 통해 참여자를 선발할 예정이다.
보건소 관계자는 “비만탈출 프로그램의 경우 20㎏ 이상 감량에 성공하시는 분들도 많이 계시고 인기도 많다”면서 “날씨가 선선한 가을에 집에만 계시지 말고, 보건소에서 오셔서 건강을 가꿔 보시길 바란다”고 말했다.